성장호르몬 최대로 받는법
게시글 주소: https://app.orbi.kr/00071729747
성장호르몬은 잠에 든 후 2시간 정도 이후부터 분비된다.
또한, 성장호르몬은 12시에서 2시 사이에 분비된다. (근데 이게 말이 되나, 어디서 봣는데 왠지 모르겟음)
=> 10시에 자서 2시에 인나면 최소의 잠으로 최대의 성장호르몬을 받는다.
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
여성과외쌤 공고글 보면 대부분 비대면위주로 하시더라고요
-
롤할래? 11
ㅎ
-
노현무
-
오댕 7
ㄱㅇㅇ
-
https://testmoa.com/2024-meme/
-
개념정도만 익혀도 되겠죠?
-
확통 vs 미적 0
23수능때 공통 3틀 미적 30번 하나 틀렸어요 미적은 2년동안 안해서 기억이 잘...
-
분명히 인수분해보다 화자의 의도를 잘 파악한다고 답햇는데
-
여자어해설말고 남자어해설좀 누가 해주세요 찐 급함. 12
울었어.
-
천재같아 너 원래 잘하잖 민증 카드 피곤 이입 눈물 Dm 찐친 인수분해 강인 공정...
-
어디 가는 게 좋을까요?
-
공감능력 ㅇㅇ 0
딱 나네
-
-
공감능력검사 2
오….
-
오르비 끄고 공부하라고 말좀 해주세요
-
요새 많이듣는말 10
오르비 물개물개 맞나요 글 잘 보고 있어요
-
100점은 출제자야 뭐야
-
두원공대라니..
-
병원갔다가 러셀로 복귀하는 길에 맘터 들러서 하는중
-
레전드사건발생 6
아....
-
어라라 9
-
솔직히 친구한테 뭐 물어보는거면 위로해주면 걍 짜침 해결방법을 묻거나 조언을...
-
얘두라 1
여자어 테스트 좌표좀;;ㅎ
-
공감능력레전드 8
https://poomang.com/t/mave ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
-
뭐냐
-
독서는 김동욱쌤으로 갈아타려고 합니다 근데 문학은 다른 선생님 듣고싶은데 혹시...
-
나 T였는데..?
-
아이 ㅅ발 1
-
공부 한시간만에 밥먹으러 와서 오르비 켰는데 또 중독될거 같네 아
-
단 둘이요 단 둘이 밖에서 이 옷 말고 사복 입고 끼약 슬의생 현실판 기원
-
ㅠㅜㅜ
-
더 잇나
-
인하대 합격생을 위한 노크선배 꿀팁 [인하대25][등록금뽕뽑기] 0
대학커뮤니티 노크에서 선발한 인하대 선배가 오르비에 있는 예비 인하대생, 인하대...
-
개어렺더라..
-
딱 대~
-
야간 없는 실외 근무 vs 야간 있는 실내 근무 실외 근무는 분위기, 선임들도...
-
좋은 말만 해주는건가
-
왜 점수가 똑같이 나오지 나는 중성인가
-
뭐지.. 0
난 왜 이래
-
ㅖ? 0
ㅏ니...
-
엥
-
공감능력 테스트 4
굿
-
이래서
-
https://poomang.com/t/mave?from_detail=True
-
저 어떤가요
-
무슨 메타고...?
-
흠… 맞나 7
-
음 1
반수 확정이라 학교는 최저 학점만 들을 생각입니다. 그런데도 옷이나 폰 같은 거...
-
여자어 테스트 1
남자어 테스트는 어딧나요
-
국어 복습만 하고 넘어가도 됨? 도저히 시간을 못비우는 날이 있음
이거보고
10시까지
존버깐다
이미 글럿자나 지금 시간을 봐…
최대효율ㄷㄷ
그러니까10시에자서 2시에 인나고 시차 4시간짜리 나라로 비행기 타고 가서 다시 자고 인나고를 반복하면 성장호르몬 뮤제한 이벤트 일어나는 건가요?
1+4 하이퍼버닝급이네 이거
지니어스땡 탈락
잠을 4시간 자면 어떻게 해