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노베인데 수학 문제가 안풀리면 무조건 개념부족이라는 생각이 들어요 27
재종개강하고 본 3모에서 4번까지 밖에 못푸는 노베입니다. 개념 1번씩 다 돌렸고...
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차영진쌤 수학 개념강의 끝났는데 이제 뭐하는게 나을까요 5
늦게 재수시작한(4월 말부터) 재수생인데, 차영진쌤 칼개념 다 끝났는데 실전칼개념...
누워서 포카칩 프링글스 먹방찍기
위가안좋아서 그러면 위염당첨됨ㅜ
고칼로리 단백질 파우더가 있음뇨
그거 ㄱㄱ
단백질처럼 보충제가 있던데
오
찾아볼게요
프로틴ㄱㄱ
님 벌크업해본적 없잖아요헉
헬스장 5년차 벤치 씹고숩니다~
내 살 좀 가져가죠
그거어떻게하는건데
진짜 건강하게 벌크업하고 싶으시면 오타니 식단 한 번 찾아보세요
진짜 마른 사람이 찌려면 어마무시하게 먹어야하는...
감사합니다
찾아볼게여
탄수 단백질 이빠이 들어간 벌크업 부스터 찾아보셈 운동도 부상 안 입는 선에서 빡세게 ㄱㄱ
오히려 몸 체질 문제이기도 해요
살 절대 안 찌는 체질에서 살 붙는 체질로 바꾸려면 진짜 꾸준히 식단 관리해야 해서..
단백질 중에서 게이너라고 있는데 그거 먹어요
단백질체중x2
순탄수체중x4로가시죠