대인기피증땜에 너무 힘들었음
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오랫동안 친구가 가까이 없다보니 점점 고립되고 인터넷 커뮤에 빠지고 나만의 세상에 갇혀서 대인기피, 사회혐오가 심해졌고 전혀 쓸데없는 고민들에 매몰되어 인간관계 만들 기회도 다 날아가고 학점도 망하고 아무것도 이룬게 없고 인생 제대로 꼬여버림
조금이라도 힘들면 증상 심해지기 전에 정신과 치료 받는게 맞음
안그러면 자기 생각을 전혀 고치려 하지 않게되고 결국엔 정신상태 나락가게 될듯..
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매일 아무생각없이 산책하거나 버스, 지하철타고 돌아다니는거 추천드려요
이것만 해도 24시간 방에 박혀있을때에 비해 삶의 질이 달라져요
고마워요:) 연기계님도 항상 행복한 일만 있었으면 좋겠어요
음악들으면서 버스타고 바깥풍경보는거 넘 좋은것 같아요 훌륭한 선택을 하셨네요
아ㅠㅠㅠ 뭔가 도움될만한 말이라도 하고 싶은데 저도 비슷하거나 더 심각한 상황이라 할 수 있는 말이 없네요ㅜㅜ 대학 생활 할 수 있을지 모르겠어욬ㅋㅋ큐ㅠㅠ
저도