(d-11)기념 공부 = 운동 10일기적
게시글 주소: https://app.orbi.kr/00069735703
헬스를 해보신 분들은 아시겠지만 공부=근력운동이라고봅니다
처음 시작하고 2달사이에 엄청난변화가 일고
보통 열심히한다하면 정체기가오고
그 지겨운 정체기를 버텨내는 기간엔 아무 변화가 없어보이고 지루한데
어느순간 거울보면 근육볼륨이 점점 커져있는게 보입니다
근육키워야되니까 열심히 해야지~~~
가 아니라
꾸준히 하다보니까 몸이 좋아졌네 이런식이죠
그 사이사이 과학적으로 조금이라도 더 빨리 근성장 시킬 방법론적 차이가 있긴하죠
분할법, 식단, 보조제 등에 따라 시간 단축이 가능한데 이게 공부법의 차이랑 동일한거라봅니다
헬린이시절 1-6개월사이 만든몸은 운동을 안하면 훅훅 근손실이 옵니다
반면에 운동 1-2년차 지나면 고작 한두달 안한다고 몸이 망가지지는 않습니다
근손실이 오더라도 그동안 쌓아온 노하우를 바탕으로 빠르게 복구할수있고, 어느정도 생긴지 지난 근육은 잘 안빠지는느낌입니다
자, 그럼 10일 남은 내일 부터 수능까지의 기간동안 당신이 근육을 키울수있는지를 생각해봅시다
근성장은 상처를 내고 회복하는 과정을 거쳐 성장하는데
무턱대고 16시간씩 운동만 한다고 몸이 생각한 만큼 커질까요?
안되는건 안되는겁니다
아 남들은 분할로 2시간씩 3달한거니까
난 오늘부터 20시간씩 달리면서 전신운동 할거임 ㅇㅇ 그러면 부위당 6시간씩 10일? 무조건 가능이지~
이게 아예 전제자체가 글렀다는겁니다
회복이 오래걸리는 대근육 즉 , 포기할건 과감히 포기해야됩니다
이미 해오던게 있을거고 그게 뭐 2주 쉰다고 날라가지도 않죠
지금은 최대한 분할해서 회복이 빠른(급성장이 가능한) 소근육 위주로 키워주는게 맞습니다
성장이 덜된 근육일수록 조금만 해도 근성상은 쉽게 이뤄집니다
문과면 무조건 사탐 2개
이과면 사실 영어,논술해줘야겠죠
타과목들은 새롭게 밀어넣기보단
이미 한내용들이라도 정리해서 최선의 결과를 뽑아내야하는 시기입니다
일주일전까지만해도 국어 가능하다했는데 이제는 현실적으로 기적조차 힘들고
수학도 3주전까지는 개념위주 잘 정리하면 가능할거라했는데 이제는 힘들고
과탐열차도 밸런스 신경써야되는 사람들이라면 지나갔고,
누차말하는 영어,사탐, 논술 이것도 이제 하루이틀 지나면 불가능한 시기가 코앞에 있어요
이마저도 놓치면 이제 답이없어집니다
국수는 사실상 끝났어요
요즘은 가끔 들어와서 글하나 남기고 채팅위주 답변중입니다 많은시즌이라 시간날때 답변달께용 채팅도 보니까 300개를 돌파해서요
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
가다도 봐야하나 근데 ㄹㅇ 쓸곳이없음뇨
-
화학은 그대로네 이거 개꿀과목 아님??
-
제발….
-
문과goat 나오냐?
-
98 98로 잡긴하던데 메가가 떨어질 가능성 있다고보심??
-
졸업하고 받는 생기부에 미인정안그여잇을라면 12월내내 현체아니면 병결로만...
-
원장연 인증)) 3
-
영어3,4 차이 1
여기서 영어 3 떴어도 급간 차이 없죠?
-
물1 1컷 48= 24 미적 1컷 89 지1 1컷 44= 24 미적 1컷 87 화2...
-
이거 하나에 대학이 달림
-
저 영어 2등급따리라서 전문성이 없어요... 하면서 거절했다 아잉도 B맞았는데 시ㅣㅣㅣㅣㅣㅣ발
-
근데 그 다음해부턴 몰?루ㅋㅋ
-
잘본 사람이 왤케 많지 싶으면 말이 없는 사람들을 생각해보면 상상이상으로 많을꺼임...
-
24 48점이 표점씹혀서 97이었는데 표본 급상승 뭐뇨이
-
의견주심 감사합니다
-
무료로 쓸 수 있게됐는데 재밌는거있나용
-
모두가 행복해지는 컷 10
언매 92 전원 생존 화작 94 전원 생존 미적분 88 전원 생존
-
내년에 물2 치려고 했는데 시대인재 등급컷 ㄹㅇ이면 사탐런 가는게 현명한 선택이려나...
-
기구하다 9
기구
-
다는 적용 안됨 파라오 클레오파트라 이런거 봐도 모르는데 아스완 (도시이름) 보고...
-
없는거같지 부모님쪽 지인도 그렇고 걍 망한케이스가 거의없고 다 앵간히 나왔다는 말이...
-
총 맞았냐?
-
고위 공무원들 많은 충청도 의대 수시합격자들은 웃고있음 남은건 2025 의평원...
-
생윤 윤사 조합 어떰 사문 너무 능지가 딸림 윤사 많이 고엿나
-
기초적인 문해력이 없으면 공부가 안되니
-
얘들아 9모컷 -4점쯤이 수능컷이 될 거란다 ㅎㅎ 지금 맘껏 기뻐해
-
영어 어려웠나 6
기억 속에서 삭제됨
-
아이고 두야 0
허리아파
-
333 5
으헤헤
-
모두가행복한 13
언매1컷91-92 화작1컷93-94 미적 88전원생존 영어6퍼 사문1컷 45 한지 1컷 45
-
ㅅㅂ지랄 ㄴ
-
걍 벽이 다섯개는 느껴짐
-
사탐컷은 없나 4
궁금함뇨
-
가형: 공통수학1,2, 미적분, 대수, 고급수학 나형(절대평가): 공통수학1,2
-
가산점 받는 과탐이냐 사탐이냐
-
최예나콘서트하네 3
ㅎㅎㅎㅎ
-
쌍지 교과서 구경해본 적 없는데 35-43점 베이스인 지리퍼거 출신임
-
그래도 표점을 믿는다
-
ㅈ같구나 마킹실수라면 생전안한 마킹실수를 수능때하는구나 정법표점안락사
-
닉 변 완 료. 1
네.
-
나 흐콰했어 사회가 날 이러케 맏들었어
-
가형 고급대수 고급미적분 고급기하 확률과통계 나형 미적분 기하 확률과통계
-
가채점 그냥 입력 안 하는 사람도 많을까요?
-
꼬리질문 ㅈㄴ당황스럽네;;;
-
궁금함뇨
-
일단 지2는 못버림. 8과탐 중에서 제일 잘맞고 점수화도 잘됨 물2는 고인물...
-
한의대는어디도 불가겠져?ㅠㅠ
개추!
외람된 질문이지만 혹시 올해 언매 예측 올려주시나요…?
본인이 4~5등급이면 2개년 정도만 거의 다 외우는 식으로 하면 지금보단 오르니까 포기하지 마시길
언매, 사탐은 ㄹㅇ 10일이면 엄청나게 바뀜
언매는 모르겠고 사탐한정 바뀌긴함
언매는 의외로 강의하나 다봐도 공부법 모르면 여전히 의문사 1-2개는 발생할거임
사탐 기출 개념교재에 있는거 말곤 안봐서
빨더텅으로 평가원 기출만 2회차씩 풀려고하는데 괜찮겠죠….?