오늘 좀 무리했는데
게시글 주소: https://app.orbi.kr/00069346737
아직까지 뇌가 힘들다 말 안하는거 보면 내일 좀 걱정됨요
이럴때 컨디션 조절하는 팁같은거 있으신가요? 보통 일어나면 전날 공부를 끝날때 안힘들었던만큼 힘든느낌이 지속되는 느낌이에요. 불안감때문에 하루이틀 정도는 더 그냥 날잡고 달릴거같은데..
제 덕코 조금 떼어드리겠읍니다.. 답변 부탁드려요..
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
작수 화작 49점 6등급 받고 그냥 꾸준히 공부하고 있는데 이감 6-4회차부터...
-
나는 내일부터 수능공부 시작한다 긴장해?
-
검토할거냐? 수학
-
수시 1차 발표나는데 확인 안하는게 좋을려나요? 이번주에 확인했는데 1차 합격해도...
-
아이 바쿠핫테로
-
낮에 좀 더워요... 물론 여름만큼 덥진 않은데 뭘 껴입을 정도가 못 돼요.
-
84점 하…요즘 수학 폼이 거지꼴임
-
얼마나 좋을까 이리도 간편한 것을.....
-
진짜 궁금해서 그럼 진짜 real 오르비 친구 말고 누가 나한테 말하는거 보니까...
-
ㅇㅇ
-
'해방 전후' 사설에서 마당 깊은 집이나 서울 1964년 겨울만큼 비중있게 다룬데가...
-
개좆된 저를 살려주세요
-
제발
-
[단독] "죄짓고 군대 안 갈래요"…올해 1707명 '군면제 혜택' [병역비리③] 4
1년6개월 이상 징역 및 금고형 받으면 '군면제' 1년 이상 집행유예시 4급 보충역...
-
ㅇㅇ 아 ㄹㅈㄷ 너네들도 세월은 어쩔수 없는데 괜찮으시겠어요?
-
관동별곡은 너무 뻔해서 안 나올 거 같은데 이 둘은 왜인지 나올법한 거 같음…
-
특히 열역학같은거보면 열기관 내부의 이상기체가 하는 일이랑 내부 에너지를 따져보면...
-
8시 40분 상상 5-9 10시 9월 더프 13시 10분 이명학 실전 모의고사...
-
다인자 AaBb 연관이랑 우열 H>h랑 다인자 Dd 연관일 때 부모 모두 dh...
-
어렵든 쉽든 틀리는 개수가 그리 다르지 않은거 같음... 보정 1컷 42인...
적정 수준의 잠자기
다음날 카페인 먹으며 공부하고 일찍 자기
보통 몇시간정도 주무시나요? 혹은 얼마나 더 주무시나요? 저도 그걸 안해본건 아닌데 그래도 막 획기적으로 좋아지진 않았던거같아서요
저도 어제 달리고 오늘 좀 못했어요 그냥 일어나자마자 힘들어서 핫식스먹음여
효과가 실제로 있으셨나용?
어찌저찌 버티긴했어요 근데 저는 아침에 잘 일어나면 일단 절반은 성공인거같아서 아무리 힘들어도 일찍 일어나는게 중요한듯요 제기준이에여
어차피 현역이라 강제로 기상하고 있긴 하지만요..
저도 빡세게 여러일 달리면 그러는데
그러면 그냥 좋아하는 노래 듣거나
산책하면서 생각 감정 정리하고
멘탈 달래주시는게 좋아요
인강 강사들 파이널에 말하는 것 들어봐도
파이널에
체력 빡세도 할건 하기
vs
쉴땐 쉬고 공부하기
대부분 무조건 후자라고 하더라고요
유리아씨 포함 만점자들도 일주일에 하루는 쉬는게
나머지 6일 능률이 더 좋다고 하심
저도 이번 9모 전에 식습관도 대충 막 먹고
공부 무리했다가 9모 2일 전에 냉방병에 몸살 다겹쳐서 맨붕왔는데 진짜 그땐 수능 접수하지말까 싶을 정도로 힘들어짐
어짜피 수능은 암기보단 컨디션이라
체력을 더 중요시하는게 좋은듯합니다
알겠습니당..