다들 잡생각 어떻게 하나요?
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저는 그냥 일어나서 18시간 있으면 17시간은 계속 잡생각하고 있어요.. 공부, 운전면허,대화할때 등등 일상생활에서
그리고 노래도 같이 머리속에서 라디오처럼 따로 틀어져있는 느낌입니다
그냥 어릴때부터 계속 그랬는데 어떻게 해야하나요?
약간 머리속에서 다른사람 대화듣는거 처럼 저랑 제자신이 대화하고 있는 느낌입니다.
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2분으로 끊으면 삼각함수 좌표설정,주기,대칭성 삼각비,정삼각형넓이공식, 요건 기본장착 맛있는문항
조금 조심스럽지만 adhd일수도 있어요..
1. 일상생활에 지장이 가면 병원에 가볼것 같음
2. 저도 님처럼 혼자만의 세계 잘 빠졌는데 생각나는 거 글로 쓰면서 좀 괜찮아졌어요. 혼자 소설마냥 써보는 건 어때요.
저도 그것 때문에 반수 망했어요
윗댓처럼 많이 거슬리면 검사한번 해보고 치료 받는것도 좋울듯
Adhd라 약먹고 완화됨
대화계는 흔치 않은데 여기서 보네
대화계도 공부 잘 될 땐 잘 돼요
암기할 내용이라거나 풀이 전략 같은 거 되내기면
나도 잡 생각 ㅈㄴ만타
대화까짐 아니고 걍 머릿속으로 소설을 씀
이것두 adhd?ㅠ
걍 집중 못하고있는건데 거기에 이유 붙이기 시작하면 뭐 병원에서 치료받을 수 있기도 합니다
병원갔는데 adhd 진단받고 지금은 약 먹어서 괜찮아졌습니다!