지금부터 수면시간
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저는 원래 잠이 많은 사람이라 밤에 7시간은 자야 상큼하게 공부 할수 있는데요 어디서 잠 몇시간 자냐고 물어보면 6시간이라고 뻥치는데 그렇게 1시간 줄여도 6시간이나 자냐고 공부 잘하는가 보다 이러는데 저 잠많이 자는건가요? 대신 낮에 하나도 안잡니다.. 그래서 그런데 지금 부터 밤에 몇시간 자는게 좋을까요??
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전 여름까지 3 4시간씩잤고 8월이후론 체력급하강해서 5시간자요
근데 주말에가끔 13시간잘떄있음 ..ㅋ.ㅋㅋ
이런생활패턴이 제일안좋아요 저같은 찌랭이보단 규칙적으로 7시간자는게 훨조음
자폭,,ㅋㅋㅋ
글고잠은 남이줄이라해서 줄이고 늘리는게 아니고요
님이 공부하는컨디션하고 공부량에 따라 조절하시는거에요 ㅎㅎ
5시간 자고 낮에 하나도 안자고 집중 하실수 있으세요?? 진짜 부럽 ㅠㅠ .. 정말 부러워요 전 진짜 잠만 줄일수 있다면 뭐라도 할수 있을것 같아요
쬐끔 자도 식곤증올때고 10~20분정도 자면 개운해요
근데 잠줄여봣자 한번 패턴무너지면 진짜..ㅋㅋ
주말에 오후 4시에 일어나본적없죠?>
그날 공부 3시간했음 진짜 개한심 ㅋㅋㅋ
억지로 줄이려고하지마시고 그냥 패턴맞춰 규칙적으로 사는게 조아요
저같은 한심종자는 안부러워해도되요..ㅋㅋ
ㅋㅋ 네 저도 근데 고등학교 2학년때 방학때 오후 5시에 일어나본 경험 있어요 7시간도 엄청 줄인거죠 사실 ㅋㅋㅋㅋ 암튼 댓글 감사해요 ㅋㅋ
전 8시간 잡니다 7시간자도괜찮은데 8시간 자보니 진짜 활자가 눈에 박히는 느낌이네요 극강의 집중력으로 커버하죠 깊은공부를 하시려면 오래자세요
잠줄이면서 공부하는게 제일미련하다고
생각하는 사람.
죄소ㅓㅇ합니다..ㅋㅋ
앗 의도치않은저격ㅋㅋㅋ trg빠밤
진짜 저도 공감! 7시간 자면 머리가 팍팍 돌아가요! 근데 원래 조금 자도 집중력 있게 하는애들도 있더라고요 그리고 저는 조금 자고 낮잠을 자게 되면 계속 자게 되서 그냥 아예 밤에 오래 자고 일어납니다
전 본인은 깨어있을때나 풀집중하고 잠 많이 잔다고 하냐고 오히려 반문합니다 ㅋㅋ
올 멋있어요! ㅋㅋ 전 걍 어어어 음 너 부지런하다 부럽군! 이러고 짜졌는데..
전 밤에 5시간자고 낮에 4시간 조는듯... 안그러면 머리아파서 공부가 안되서..