불면증 .. ㅜㅜ
게시글 주소: https://app.orbi.kr/0004683066
괜찮아지더니 또 다시 불면증이네요 ㅠㅠ
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
2018학년도 엡실론(Epsilon) 모의고사 1회 (가/나)형 문제, 정답, 해설 14
안녕하세요. 성균관대학교 수학교육과 수학문제연구학회 엡실론(Epsilon)입니다....
-
엡실론(Epsilon) 모의고사 1회 (가/나)형 8월 27일 시행 안내 7
안녕하세요. 성균관대학교 수학교육과 수학문제연구학회 엡실론(Epsilon)입니다....
-
x=-2일때는 구했는데 x=2일때는 제 풀이랑 답지 풀이랑 아무리생각해도...
불면증에 좋은게 향초라고 하더라구요 몸 따듯하게 샤워하시고 따뜻한거 마시고 향초 피우고 주무셔보세요
약은 드시지 마시구요.. 약 먹으면 진짜 안좋데요
전날 못 잤으면 다음날 낮잠 자지 말고 미친 듯이 공부를 하던가 운동을 해서 몸을 피곤하게 만들면 밤에 잠이 와요. 그냥 침대에 누우면 바로 잠들 만큼 낮에 뭔가를 열심히 하세요. 님이 마음 먹고 밤에 잠 자야지 하면 어떻게든 되요. 저도 대학 다니다가 반수 시작했는데 초반에 취침시간이 자꾸 해뜰 때나 잠이 아예 안와서 힘들었었는데 한 3일 정도 마음 먹고 고치려 드니까 되던데..